¾È³çÇϼ¼¿ä?
Àú´Â Áý¿¡¼ °£´ÜÇÏ°Ô ºÎ¾÷À¸·Î µ· ¹ú°í ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä.
ÄÄÇ»ÅÍ·Î ÇÏ´Â ¼ÒÈ£ »ç¾÷ÀÔ´Ï´Ù. Á÷ÀåÀε鵵 ÀÚÅõ¸®
½Ã°£À» È°¿ëÇؼ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö±Ý Àúó·³ ±¤°í¸¦³»
½Ã¸é µË´Ï´Ù. Á¤¸» Ź¿ùÇÑ ±â¹ýÀ̶ó°í ÁÖ°£Á¶¼±,¸ÅÀÏ°æÁ¦,Áß¾ÓÀϺ¸,
Çѱ¹ÀϺ¸,ÈÀ̳½¼È ´º½ºµîÀÇ ¸Þ½ºÄÄ¿¡¼ ¸¹ÀÌ ¼Ò°³µÈ ¹Ù ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ½ÃÀÛÇؼ 29¼¼¿¡ ¿¬ºÀ 20¾ï ÀÌ»óÀ» ¹ö´Â »ç¶÷µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÀÛÇÏ°Ô µÇ¸é º»ÀÎÀÇ µµ¸ÞÀÎÀ» Çϳª ¸¸µå½Ã¸é µÇ¿ä.¿¹»Û ÀÎÅÍ
³Ý°¡°Ô À̸§À» Áþ´Â°ÍÀÌÁÒ. °³ÀÎÀÌ ¾Ö½á¼ ȨÆäÀÌÁö¸¦ ¸¸µé
ÇÊ¿ä°¡ ¾øÀÌ ÁöÀº µµ¸ÞÀÎÀ¸·Î µÈ °³ÀÎÀûÀÎ ¼îÇθôȨÆäÀÌÁö¿Í,
Áö±Ý Á¦°¡ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¾Ë·Á¼ ¶Ç ´Ù¸¥ ¼îÇθôµéÀ» ÇÒ »ç¶÷À» ¸ðÁýÇÏ
´Â ¸ðÁý ȨÆäÀÌÁö¸¦ º»»ç¿¡¼ Á¦°øÇÏ¿© ÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ·±µ¥¿¡ Å« µ·ÀÌ
µé¾î°¡´Â°Íµµ ¾Æ´Ï±¸¿ä.
1.¼îÇθô ȨÆäÀÌÁö
2.¸®Å©·çÆ®(¸ðÁý)ȨÆäÀÌÁö
À§ÀÇ µÎ ȨÆäÀÌÁö´Â º»ÀÎÀÇ °³ÀΠȨÆäÀÌÁö·Î½á ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿î¿µÀ»
Çϼż ¼ÒµæÀ» ¿Ã¸®½Ã¸é µË´Ï´Ù.
±×¸®°í ¼îÇθô °í°´À̳ª ¸ðÁýµÈ »ç¶÷µéÀ» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ÞÀΠȨÆäÀÌ
Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¼¼ °³ÀÇ »çÀÌÆ®°¡ ȸ»ç·ÎºÎÅÍ °¡ÀÔȸ¿ø¿¡°Ô Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀÌÁÒ.
º»ÀÎÀÇ ¼îÇθô ¼ÒµæÀº ¸ÅÃâÀÇ 23%~38%°¡ Â÷µî Áö±ÞµË´Ï´Ù.
¶Ç º»ÀÎÀÌ ¸ðÁýÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ¸ÅÃâ¿¡¼(¼îÇθô ¸ÅÃâ)
Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¿µ¿øÈ÷ ·Î¿Æ¼¸¦ 5~15%¹Þ°Ô µË´Ï´Ù.
Àú°°Àº °æ¿ìµµ ¼îÇθôÀÇ ÀÚü¸ÅÃâ¿¡´Ù ¸ðÁýµÈ »ç¶÷µéÀÇ ¸ÅÃâÀ»
ÅëÇØ ¹Þ´Â ·Î¾âƼ µÎ°¡Áö ¼öÀÔÀ» ´Ù ¸¹ÀÌ ¾ò°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç°Àº ¼¼°è58°³±¹¿¡¼ ÆǸŵǴÂ,´ÜÀÏ ¸ÅÃâ 1À§¸¦ ÇÏ´Â
¿ì¼öÇÑ ¼¼Æ÷¿µ¾çÁ¦Ç°°ú ´ÙÀ̾îÆ®Á¦Ç°,½ºÅ²Äɾî, ¹ÙµðÄɾî ,Çì¾îÄɾî
µîÀÇ Á¦Ç°ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç,ƯÈ÷ ´ÙÀ̾îÆ®Á¦Ç°Àº 23³âÀüÅëÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â
Á¤Åë ´ÙÀ̾îÆ® Á¦Ç°À¸·Î ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â Á¦Ç°Àä,
98³ëº§ÀÇÇлó ¼ö»óÀÚ¸¦ ºñ·ÔÇÑ °¢ºÐ¾ß ÃÖ°í Àü¹®°¡µéÀÌ Á¦Ç°À» ¸¸µé
°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± À£´Ï½º(wellness)ºÐ¾ß´Â ¾ÕÀ¸·Î °è¼Ó ÀÎÅͳÝÀÌ»ó
ÀÇ À¯¸ÁºÐ¾ßÀÔ´Ï´Ù.
¼îÇθôÀº empas¿Í naver¿¡ ÀÌ¹Ì ÀÔÁ¡µÇ¾ú°í, daum»çÀÌÆ®¿¡µµ ¿¬À̾î
ÀÔÁ¡¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯¸é ¸ÅÃâÀº ´õ¿í´õ »ó½ÂÇÏ°ÚÁÒ.
¿ÀÇÁ¶óÀο¡¼µµ ±×·¸Áö¸¸, ¿Â¶óÀο¡¼µµ ´ÙÀ̾îÆ®ºÐ¾ß¿¡¼´Â
´Ù¸¥ °÷¿¡¼ µû¶ó¿ÀÁö ¸øÇÒ°ÍÀ¸·Î ÀÌ·± Æ÷Å»¾÷üµéµµ ¿¹»óÇÏ°í ÀÖ½À´Ï
´Ù.
¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¼³¸íÀ» µå¸®¸é ´Ü¼ø ¼îÇθô·Î¸¸ ¿ÀÇØÇϽô ºÐµé
ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â ÃÖÃÊÀÇ ±â¹ýÀÌÁö¸¸ ÀÌ¹Ì ¹Ì±¹ À¯
·´¿¡¼´Â 3-4³â ÀüºÎÅÍ ¾öû³ Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ°í ¾öû³ ¼Òµæ
À» ¿Ã¸®´Â ºÐµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ó¼¼ÇÑ °ÍÀº ȨÆäÀÌÁö¸¦ Ŭ¸¯Çϼż È®ÀÎÇÏ¿© º¸½Ã°í ½ÃÀÛÇÏ¿©
º¸¼¼¿ä. »ïÆȼ±°ú »ç¿ÀÁ¤½Ã´ëÀÇ Æò»ýµ¿¾È ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µçµçÇÑ »ªÀ»
°¡Á®º¸¼¼¿ä.
|